Salud Emocional

He estado reflexionando sobre lo que la psicóloga Marina Mammoliti nos comparte en su podcast Psicología al Desnudo y es que hoy en día vivimos en ...

Sí que hay meses que nos transforman más que otros, el mes pasado inició con una tremenda sacudida emocional, donde una persona muy querida y cerca...

¿Alguna vez  te has deprimido? Una sola vez en mi vida he probado la antesala de la depresión y ¡Dios mío! Qué difícil es sobre llevar el día a día...

Es el apodo que mis sobrinos me han dado, sépase que en mi tierra (Sonora, México) “chila” es una palabra que se usa para hacer referencia a algo d...

Existe entre nosotras un vínculo especial y maravilloso, ese vínculo que nos hace hablar el mismo lenguaje, entenderlo a la perfección, descifrar t...

Una infancia difícil, la ausencia de padres, historial de adicciones, crecer en un ambiente de conformismo, pobreza espiritual y emocional, son sol...

Hoy en día el mundo se mueve con la tecnología, el internet,  las aplicaciones y todo lo que hace nuestras vidas aparentemente más fácil y práctica...

“Mi mente no se calla” ¿cuántas veces has escuchado a alguien decir esa frase? Yo, muchas. ¿Cuántas de esas veces, te lo ha expresado una persona q...

¿Qué te detiene? El miedo ¿miedo a qué? Miedo a fracasar, a perder lo que tengo, a decepcionar a quien más amo. Miedo a caer y no saber levantarme,...

No existe en el mundo una persona que no haya perdido algo, un trabajo, un amigo, una persona, una pertenencia. La pérdida produce emociones variad...

Hoy fue una mañana diferente, recibí la inesperada invitación de una amiga para acompañarla a someterse a un proceso médico que implicaría dolor y ...

Por qué no eres como tu hermano, deberías de portarte igual de bien que el vecino, aprende de tu amigo que saca puros dieces y así pudiera continua...